Si se že kdaj vprašal_a, če mogoče piješ preveč?

AUDIT vprašalnik, ki so ga oblikovali strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije, ti omogoča, da z odgovori na 10 vprašanj ugotoviš, če je tvoje pitje problematično.

Odgovarjaj tako, da obkrožiš številko pred izbranim odgovorom.

1.Kako pogosto ste v zadnjih 12 mesecih pili pijače, ki vsebujejo alkohol (pivo, vino, žgane pijače, likerji, koktajli, mošt, medica)?

  1. nikoli                                                    
  2. enkrat na mesec ali manj                                                 
  3. 2  do 4 krat na mesec                                                     
  4. 2 do 3 krat na teden                                         
  5. 4 ali večkrat na teden               

 

2. Koliko meric pijače, ki vsebuje alkohol, ste v zadnjih 12 mesecih ponavadi popili takrat, kadar ste pili ?

(Ena merica je 1 dcl vina  ali  2,5 dcl piva ali  0,3 dcl (“eno šilce”) žgane pijače.)

  1. od nič do 1 merico                  
  2. 2 merici                                    
  3. 3 ali 4 merice                                       
  4. 5 ali 6 meric                             
  5. 7 in več meric                                      

 

3. Kako pogosto se je v zadnjih 12 mesecih zgodilo, da ste ob eni priložnosti popili:          

MOŠKI:   6 ali več meric

ŽENSKE:  4 ali več meric

  1. nikoli                                                                                                               
  2. manj kot enkrat na mesec                                
  3. 1 do 3 krat na mesec                                                    
  4. 1 do 3 krat na teden                                                     
  5. dnevno ali skoraj vsak dan

 

4. Kako pogosto se vam je v preteklem letu zgodilo, da potem, ko ste enkrat začeli piti, niste mogli prenehati s pitjem?

  1. nikoli                                                    
  2. manj kot enkrat na mesec                                
  3. mesečno                                   
  4. tedensko                                               
  5. dnevno ali skoraj vsak dan                               

 

5. Kako pogosto se vam je v preteklem letu zgodilo, da zaradi pitja niste mogli opraviti tistega, kar se je od vas pričakovalo?

  1. Nikoli                                                 
  2. Manj kot enkrat na mesec                             
  3. Mesečno                                                         
  4. Tedensko                                                        
  5. Dnevno ali skoraj vsak dan               

 

6.Kako pogosto se vam je v preteklem letu zgodilo, da ste potrebovali alkoholno pijačo že zjutraj, da bi si z njo opomogli po prekomernem pitju prejšnjega dne?

  1. Nikoli                                                 
  2. Manj kot enkrat na mesec                             
  3. Mesečno                                                         
  4. Tedensko                                                        
  5. Dnevno ali skoraj vsak dan               

 

7. Kako pogosto se vam je v preteklem letu zgodilo, da vas je po pitju pekla vest ali pa ste imeli občutke krivde zaradi pitja?

  1. Nikoli                                                 
  2. Manj kot enkrat na mesec                             
  3. Mesečno                                                         
  4. Tedensko                                                        
  5. Dnevno ali skoraj vsak dan               

 

8.Kako pogosto v preteklem letu se niste mogli spomniti kaj se je zgodilo prejšnji večer, ker ste takrat preveč pili?

  1. Nikoli                                                 
  2. Manj kot enkrat na mesec                             
  3. Mesečno                                                         
  4. Tedensko                                                        
  5. Dnevno ali skoraj vsak dan               

 

9. Ali je bil zaradi vašega pitja kdo poškodovan (vi sami ali kdo drug)?

  1. Ne                                                       
  2. Da, vendar ne v preteklem letu                     
  3. Da, v preteklem letu        

 

10. Ali je kak vaš sorodnik, prijatelj, zdravnik ali drugi zdravstveni delavec že pokazal zaskrbljenost zaradi vašega pitja ali vam morda predlagal, da bi pili manj?

  1. Ne                                                       
  2. Da, vendar ne v preteklem letu                     
  3. Da, v preteklem letu              

 

Rezultati:

Seštej števila pred vašimi odgovori pri vseh 10 vprašanjih.

Vrednost 8 točk za moške in več oziroma  7 točk in več za ženske pomeni osebo, pri kateri obstaja povečano  tveganje za nastanek socialnih in medicinskih problemov zaradi pitja alkohola.

Vrednosti testa 15 točk in več za moške oziroma 14 točk in več za ženske kažejo na veliko verjetnost za škodljivo pitje alkohola, kjer so že vidne posledice zaradi pitja alkohola.

Vrednosti testa 20 točk in več za moške oziroma 19 točk in več za ženske kažejo na veliko verjetnost za zasvojenost z alkoholom.

Vir: www.nalijem.si